Đối với nội dung thi đấu môn Kéo co: khi thi đấu, 08 VĐV có tổng hạng cân không quá 560kg (có thể thi đấu dưới hạng cân theo quy định, không thi đấu vượt quá hạng cân, nếu đội nào vượt quá hạng cân quy định sẽ phải thi đấu thiếu người).
- Mỗi đội đăng ký 12 VĐV thi đấu, trong đó 08 VĐV (04 nam, 04 nữ) thi đấu chính thức, 04 VĐV dự bị.
- VĐV dự bị chỉ được thay khi đã kết thúc 01 hiệp thi đấu và sự đồng ý của Trọng tài, đồng thời thay thế theo 01 đôi VĐV (01 nam, 01 nữ).
- VĐV vào thay thế để thi đấu là một hoặc hai đôi VĐV đã đăng ký dự bị với Ban tổ chức, không được phép thay người khác khi chưa đăng ký với Ban tổ chức.
- Trong khi thi đấu, VĐV một trong hai đội đu chân lên dây, dẫm chân vào đường kẻ hai bên, buông dây làm đối phương ngã, có người khác trong 08 người thi đấu chính (cổ động viên đội nhà, VĐV dự bị…) bám vào dây kéo, không tuân thủ hiệu lệnh của trọng tài là phạm quy, sẽ bị xử thua.
- Các VĐV phải đeo găng tay và giày khi thi đấu (không đeo dép, không đi chân đất).
- Mỗi trận thi đấu gồm 03 hiệp, đội nào giành chiến thắng 02 hiệp thì thắng cuộc. Một hiệp thi đấu sẽ kết thúc khi có hiệu lệnh của trọng tài.
Đối với nội dung thi đấu môn Nhảy bao bố phối hợp
- Mỗi đội chọn cử 04 VĐV (02 đôi vợ chồng) để thi đấu. Nữ nhảy bao bố trước, nam nhảy sau khi nữ kết thúc vòng nhảy. Đôi vợ chồng thi đấu phối hợp 02 người 03 chân sẽ xuất phát khi nam nhảy bao bố kết thúc vòng nhảy. Đội nào về đích trước, không phạm quy sẽ giành chiến thắng. Trong khi thi đấu, nếu VĐV bị ngã thì vẫn được đứng dậy tiếp tục phần thi.
- Các đôi VĐV bốc thăm chia bảng để thi đấu. Mỗi VĐV chỉ được tham gia thi đấu ở 01 nội dung, không được tham gia vừa kéo co, vừa nhảy bao bố hoặc phối hợp.
- Khi thi đấu, gót chân của VĐV một trong hai bên ra ngoài vạch sẽ bị xử thua cuộc. Ban tổ chức cho phép VĐV chuẩn bị trước găng tay, bịt cẳng tay, bịt đầu gối để thi đấu.
- Trang phục của các đội phải đồng màu, giống nhau, giày đế bằng, không sử dụng các loại giày có đinh cao su, đinh sắt. Ban tổ chức, tổ trọng tài có quyền yêu cầu VĐV thay trang phục hoặc dừng thi đấu khi không đảm bảo điều kiện thi đấu.
- Ban tổ chức chia thành 02 bảng thi đấu với môn kéo co, nhảy bao bố thi đấu vòng tròn lấy đội Nhất, Nhì của các bảng vào đấu chéo tranh giải Nhất, Nhì, Ba.
Trên đây là một số nội dung quy định về thể thức thi đấu, các đơn vị căn cứ nội dung triển khai thực hiện nghiêm túc, đảm bảo để Giải diễn ra trung thực, cao thượng, thành công tốt đẹp. Đơn vị nào vi phạm sẽ bị xử thua./.