Ngày Quốc tế hạnh phúc (20/3): Những cách đơn giản để hạnh phúc
- Thứ năm - 02/05/2019 11:24
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Bốn loại nội tiết tố (hormone) là endorphin, serotonin, dopamine và oxytocin được sinh ra để mang đến cảm giác hạnh phúc cũng như nguồn năng lượng tích cực. Có nhiều cách đơn giản để gia tăng những hormone này trong cơ thể.